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6招磨牙解決方法，別再讓磨牙對牙齒造成傷害

配戴咬合板是現今最主要也最常見的磨牙解決辦法，咬合板是一個透明牙套，配戴於睡眠時，可以讓上下顎骨和咀嚼肌維持穩定的關係，並幫助咀嚼肌放鬆，減少磨牙發生的機率， ...

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