[EP24 德國就醫體驗：看醫生要等兩三個月？每個人都要有自己的家庭醫生？年輕女性可以免費打子宮頸癌疫苗？德國專業洗牙有如Spa 高級？]
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首先，感謝上一篇很多人跟我說哪裡可以點光明燈，安太歲之類的，我有一點受寵若驚，人間處處有溫情，但還是注意開車，不要跟我一樣。

拖了一個禮拜總算來寫這個了！最近有聽眾也在問咬合板，趁這個機會來寫寫我的心得感想。

那我剛拿到一週，我才剛開始用而已，總是要試驗看看用得怎樣。

節目裡面說到，小敏拿到免費的咬合板。

我！甘霖老師！我花了280歐做了一個板！

#人美真好人醜性騷擾
#我就是要自己花錢的那一種

其實我以前從來不著自己有磨牙的症頭，直到某任前男友跟我說以後我才知道，也沒特別理他，有一天發現磨到自己牙齒掉一小塊，之後去看牙醫，牙醫說我磨到牙齒有一點平，我才意識到這個問題嚴重性。

雖然這麼說，我也沒有在台灣做咬合板，原因是台灣咬合板做超級貴，而且專門醫院就是萬芳跟台大，所以我一直沒去做。

這是去做是因為磨牙磨到關節很痛，牙齦有點腫，所以去看了牙科，牙醫說是因為磨牙的緣故，我才做了咬合板。

我以為我是天公子，一定可以跟小敏一樣拿到免費的咬合板，但沒有！我打電話去我的保險公司問，保險公司說看醫生，後來我不甘心又去問牙科，牙科說補貼局部，但到底是哪一個局部我也不知道，又說保險公司補貼的是最便宜的，我拿來比較也不知道便宜在哪裡差在哪裡。

後來心累直接花錢了事，懶得再辯論了。反正我現在把這個帳單轉給我的額外保險，看有沒有機會拿一些錢回來。

但是，為什麼我們兩個都有磨牙的狀況，我們是30+磨合力是嗎？

那我使用一週心得以後，就是他已經磨掉一塊了，而且我並沒有每天戴著他睡覺，大概三四天而已，證明我磨牙磨的很嚴重。

那....為什麼沒有每天戴，因為戴這個咬合板真的很噁心，一個口Ｘ感，感覺我一整晚含一個東西在嘴裡，我到現在也還沒習慣，週三還要回診，到時候再看醫生怎麼說。

我只能說，鄉親父老，建議多跑幾家牙醫診所，佛心的牙醫診所給你免費咬合板。

然後，裡面有講到最近做Podcast的心情，做的滿慵懶的，這陣子沒沒看到很多同樣類型的頻道或者是Youtube推陳出新，那我就會問我自己「那我跟人家做的有什麼不一樣！？」除了可能別人頻道不會像我一樣湊幹拉ㄍㄧㄠˇ，比較文青風，那我跟人家有什麼不一樣。

https://www.facebook.com/102731684469910/posts/482098479866560/?d=n

今天看到這個文章，文章完美詮釋我們做這個Podcast的初衷，就是沒有要跟你講成功者的故事，反而是從他們身上，讓你自己去思考「選擇」跟「成本」。當然，我很想邀請一些煞羽而歸的例子來上節目，但是誰願意來上！？誰願意跟大家說自己不愉快不完美的故事！？

反正，我覺得我要好好想一想繼續做節目的動力跟原因。

然後，謝謝很多網友聽完以後私訊我鼓勵叫我們繼續做下去，身邊的朋友，連我老公也都叫我不要放棄。

今年我還希望開始試試看做生意，目標是以先做出一個MVP為優先，我也不知道在我現在焦頭爛額狀況下，能不能夠推出好節目給大家。

如果沒有，那你們就去聽別人的吧！

#總之在德國看醫生是一場大冒險
#裡面講看中醫看牙醫看婦產科
#你們有磨牙症頭嗎
#不說了要來去剪片了
#子宮頸癌疫苗記得打
#我覺得額外保險不錯
#疫苗陰道超音波都有包含
#每年還兩次專業洗牙

「上善若水 Be Water」

「我身體這麼好，都是因為我會叩齒」
眼前這位伯伯膚色黝黑，聲如洪鐘，身體感覺是不錯。

如果，
撇開他看起來有點暗沉的氣色，
以及數量稀少但結構又崩壞的牙齒。

主訴：牙齒最近不明原因一直崩掉
約診單上面這麼寫著。
看著剛拍好的環口X光片，
我心裡稍稍嘆了一口氣。

========鋼鐵意志==========

我才剛要開口，伯伯像是想到什麼又繼續說著：
「人就是要咬著牙齒，這樣就有力量。」
「我每天晚上心臟都會有一陣子停止跳動。」
「但我跟醫師吵架說，我沒事！我好好的啊～他不可以不發執照給我。」
「我看很開啦～牙齒壞掉就壞掉，果汁機都準備好了。」

聽著伯伯熱情的分享之前的看診心得，
我想他對自己的身體真的很有信心。
強烈對比
正坐在他隔壁，眉頭深鎖的女兒

好不容易我能說話時：
「伯伯我知道你不想來看牙齒，
但你們家妹妹想辦法幫你約了這麼好，又這麼難約的診所
我一定要跟你說一下目前的狀況。」

我快速告知伯伯有嚴重磨牙習慣，剩下的牙齒顆數很少，
幾乎都沒有後牙了，
龐大的咬合壓力加諸在這麼少的牙齒上，
牙齒當然受不了。

目前積極的做法是恢復足夠的咬合
消極的做法，
可以嘗試放鬆心情看看是否能不磨牙/減弱咀嚼肌力量/配戴咬合板
如果會大力叩齒或是咬牙
萬。萬。不。可

目前斷裂的牙齒多處有感染，
可能蜂窩性組織炎，你又有心臟問題。
我建議積極處置，以免造成更大的問題。
#口腔細菌可能造成感染性心內膜炎

我說的飛快，怕一頓息
話音就被蓋過去了～

=========上善若水=========

我知道伯伯一點都不想就醫，
沒有牙齒其實也還好。
但他的問題是可能導致更大的感染。

他們家女兒人也真的很nice，
我也能深刻體會這種對於家人的擔憂，
所以還是把該注意的，能做的，一一告訴他們。

伯伯大概很害怕，我硬是把他留下看牙齒。
在表達了三百萬次，他真的可以用果汁機過生活後。
我們的諮詢終於到了尾聲。

他最後是這麼跟我說的：
「你知道（人）最高境界的是什麼嗎？」
「是水～」
「水就一直會改變啊～」

我突然想起：
「喔喔喔～～～上善若水～～～」
「但伯伯你就沒有做到啊～」
「（我）從剛才（説）到現在，你都這麼硬！」

說完怕被打，我趕快躲起來
***
好啦～開玩笑～～～
伯伯就是很有趣，我才敢跟他這麼說。

#牙科太太
#診間日常
#磨牙對牙齒的傷害超乎你的想像
#牙痛有時候真的會要命
#bewater

延伸閱讀：康健雜誌
磨牙怎麼辦？
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64472

牙齒不好，心臟跟著倒楣？
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72189

Photo by Samara Doole on Unsplash

「好片推薦-羅曼律師」

#牙科人murmur好想要補門牙這個gap
#你11被撞飛了啦
#先帶個密西根咬合板壓壓驚

丹佐華盛頓 vs 柯林法洛
這麼豪華的陣容，配上如此小眾的劇本

一邊看，一邊狐疑
到底是什麼導演可以請這兩個人來拍這種劇本
還找得到人投資啊！

==極為膚淺心得討論==

人是無法假裝成別人的
我其實是是同一天觀看
#羅曼律師
#是誰先愛上他的

這兩部片子都說了一件事：
「沒有人可以假裝成別人」

不管，
是希望符合家人期待，結婚生子的同志宋正遠
還是，
被堅持正義傷得走投無路，想要改變的羅曼以色列

在嘗試忘記自己真我的時候，不但傷害了自己，也傷害了別人

所以，到底怎麼辦？
大家不喜歡我的真我，
我改變了，
大家還是不喜歡！！！

===============

過年期間，太太我其實還看了一本書
#轉念間全世界都聽你的
#哈佛最重要的自我成功學
（文青小少女啊！好～不要揍我！）

他建議大家，認識自己的多樣性
#思想家
#夢想家
#戰士
#情人
其實我們每一個人都有還不認識，
還沒有妥善被發揮的自己。

不需要否定自己！！！
只要，
在遇見事情的時候適時的召喚出合適的人格
提醒自己從另外一個角度看待。
#好精神分裂好適合我

================

我腦洞理解後大概是這樣：

如果宋正遠覺得自己是同志很不孝，所以要娶妻生子來孝順媽媽。
這是他情人情感的一面。
但如果召喚出他思想家，理智的一面（他是教授，應該還是有理智面的）
他就會知道，他這樣是傷了太太，以及太太一家人的心，更可能傷害自己未來的小孩。

這時候就能召喚戰士，充滿鬥志的一面，勇敢的面對難題。

==================

羅曼律師則是極端的
夢想家/戰士/思想家

但他一直忽略了人性，
也忽略自己的情感需求。
讓自己陷入情感，金錢，社交都孤立無援的孤島

而他又瞬間放棄所有人格，
讓情人獨大，最後導致事情的發展超出掌控

=================

好吧～
站著說話不腰疼！
最好是看完我就會啦！！！

我本來是想說看完小孩都會聽我的，
測試了一天，
發現還是大聲吼叫最有用了
誠摯的推薦給大家😂
#牙科太太

#是誰先愛上他的
#羅曼律師
#轉念間全世界都聽你的
#哈佛最重要的自我成功學