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咖啡 鈣
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咖啡加牛奶不利鈣吸收?專家:真正的問題是奶茶
牛奶也不例外,但偏偏有些飲品非得要牛奶一起攪拌,才顯出絕佳的口感風味,像是麥片、咖啡、茶,但這些食物和牛奶搭配,真的會導致鈣質流失嗎? 營養師 ...
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