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咖啡 鈣
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消水腫利器咖啡別忘了補鐵補鈣 - iFit 愛瘦身
咖啡 有助於提神,還有利尿、消水腫的效果,但飲用量較多或是本身鈣質、鐵質就不足的人,可得多加注意! 建議平日可以多攝取一些補鈣的天然食物,像是豆腐 ...
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