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咖啡 鈣
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咖啡喝太多恐加速鈣質流失!專家教你算「一日咖啡因攝取量」
咖啡 因也會刺激胃酸分泌,使胃食道逆流或胃潰瘍的症狀更加嚴重;若攝取過多,甚至可能導致鈣質流失,影響骨骼健康。 每天最多能攝取多少的咖啡因呢? 每日 ...
確定!
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