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咖啡 鈣
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【食謠】喝咖啡會流失鈣嗎?黑咖啡比拿鐵更會流失鈣?
咖啡 能夠讓我們提神更專注,但是咖啡也會對我們有不好的影響唷~ 原來每天喝大量的咖啡會讓我們骨密度降低,也會降低鈣質吸收呢… 怎麼辦!? 別怕!
確定!
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