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咖啡 鈣
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喝咖啡會鈣質流失,加牛奶能補鈣?營養教授 - 媽咪拜
網路上也充斥各式各樣的咖啡文,讓有的人擔心長期喝咖啡,可能會導致鈣質流失,發生骨質疏鬆,或是害怕攝取咖啡因會影響心血管健康,令人傷「心」。
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