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咖啡 鈣
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咖啡讓鈣質流失,拿鐵有用? - 常景ENHANCE
根據衛生福利部食品藥物管理署的建議,日常中可多補充高鈣食物,除牛奶或乳製品外,也可以從小魚乾、豆製品、堅果類、深綠色蔬菜等食物獲得豐富的鈣質。再加上,可藉由適度 ...
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