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Q：牛奶加咖啡或加麥片，是否會影響鈣吸收 - 5914呼叫醫師

另外咖啡因本身有利尿的效過，也會因此增加鈣自尿液的排泄。因此如以牛奶加咖啡和單喝牛奶相比，單喝牛奶應能攝取較多的鈣質。如果阿芳很喜歡喝咖啡卻又擔心鈣質流失，建議 ...

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