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50歲以後的養生寶典: 針對中老年人常見的各種疾病，提供中西醫治療、預防疾病、調理保健方法

避免咖啡因咖啡因會加速人體中的鈣質流失,如咖啡、巧克力、可樂、茶等,老年人不宜攝取過量,間隔一段時間後再攝取鈣質;另一方面,咖啡因不會阻止人體吸收鈣質, ...

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