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傳言：喝咖啡導致鈣質流失較多？喝拿鐵會不會好一點？

停經後的女性鈣質流失率較高，若是愛喝咖啡又擔心鈣不夠，建議可以分開喝，上午喝黑咖啡，想補充鈣質可在中午、下午或晚上喝牛奶，或者多吃富含鈣質的食物 ...

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