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喝茶對減肥真的有幫助嗎？營養師來為你解答

標籤: 減肥, 茶, 喝茶減肥, 綠茶, 紅茶, 菊苣纖維, 難消化性麥芽糊精, ... 個主要成分，包括有茶多酚類（如綠茶多酚、兒茶素等）、茶鹼、咖啡因等等。

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