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咖啡綠茶減肥
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綠茶「加料」比單喝更瘦!兒茶素多6倍、燃脂率暴增 - 安麗
不過要注意的是濃綠茶中的咖啡因對胃腸會有一定的刺激,可能會引發胃痛或拉肚子,所以一天最好不要喝超過1500毫升。 ... 綠茶除了幫助減肥,還有10大健康效果.
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