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喝咖啡助減重！淺焙咖啡保留較多綠原酸

但是，咖啡豆經過烘焙後，大部份的綠原酸會被分解 深烘焙的豆子綠原酸含量少，所以要靠咖啡減重 建議喝較淺焙的咖啡。 然而台灣大部份人喝咖啡的習慣是喝苦不喝酸，也 ...

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