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熱泡茶和冷泡茶哪個咖啡因多？營養師揭喝茶養生6好處

研究發現，冷泡茶的咖啡因，會比熱泡茶少了20％，如果對咖啡因敏感，但又想要喝茶的人，可以選擇冷泡方式，且減少浸泡時間，就可以降低咖啡因的攝取。而熱水泡茶，兒茶 ...

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