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什麼咖啡最提神?什麼時間段喝咖啡最有效? - 小熊問答

同時，人體的皮質醇含量還和人的體質和作息時間有關，比較晚起床的人，其皮質醇激素含量的高峰期也會相應推遲，應該更靠後一些時間再喝咖啡，才能達到最好 ...

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