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你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡

此外，咖啡也能提升情緒、改善記憶，和所含對人體有益的化合物多酚有關，因多酚有很強的抗氧化作用。 當然，這麼多人愛喝咖啡的真正原因是咖啡因這個提神 ...

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