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月經飲食4大重點！嚟M忌食梨、咖啡治經痛經後補血食菠菜小 ...

若體質本就偏寒，吃冰就容易讓經血量變少、子宮收縮加劇；體質偏熱的人在經期前後吃點冰倒是無所謂。不過也有句話說「十女九寒」，偏寒的女性比較多， ...

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