[爆卦]月經來可以喝冰咖啡嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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月經來可以喝冰咖啡嗎 在 中醫達人 謝旭東醫師 Instagram 的最讚貼文

2020-04-29 02:00:35

【月經來時有三不】 - ✅ 不喝咖啡:咖啡會促進骨質流失,月經來時更會加重流失情況,如果不想過早被診斷出骨質疏鬆,從現在開始避免。 - ✅ 不冷水洗頭:頭頂上有一個百會穴,是身體陽氣匯聚的地方,如果冷水沖到此穴位,會讓月經排不乾淨,但反過來說,月經滴滴答答沒法乾淨,可以用髮夾夾住此穴 - ✅ 不吃生...

  • 月經來可以喝冰咖啡嗎 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2021-07-19 16:30:10

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  • 月經來可以喝冰咖啡嗎 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2020-12-10 15:37:46

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    ➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
    ➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
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    ➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
    ➤沒有必要因為月經而改變飲食。
    ➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
    ➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,就是子宮的意思。
    ➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
    ➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。

    ➤忽然停經?你是不是在減肥?
    ➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
    ➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
    ➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
    ➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
    ➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
    ➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
    ➤月經就像是流鼻血。
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    ➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
    ➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
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  • 月經來可以喝冰咖啡嗎 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

    2019-03-21 15:31:00

    經痛、經期不順;怕冷、手腳冰冷;腰痠、容易水腫…你知道嗎,這些可能都是身體寒氣重的徵兆!

    女生本身就屬陰,相對於男生是比較怕冷的,所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷,當氣候轉涼時會特別敏感,臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。

    遺傳是重要因素,體質偏寒的父母,子女多半亦為偏寒體質,這類先天「冷底」的人,即使和別人處於相同的條件下,也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成,引發的因素包括:常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環,使得陽消陰長。

    俗話說「子宮好、人不老」,子宮是女性體內最怕冷的器官,身體從外部接觸到寒氣,會侵入體內,也會讓體質有變化。除了冬季寒風,盛夏期間,許多女性穿著清涼,露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲,使身體大部分暴露在外,若加上長時間窩在低溫空調環境,拒驕陽於千里之外的話,便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨,一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢?

    很多女生都有「宮寒」問題,愛吃冰、寒涼食物不忌口,一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差,長期下來成為痰溼瘀阻型體質,讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門!

    中醫師說,想改善宮寒,運動、快走,是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法;平時可以吃些補氣暖身的食物,如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等,切記要避免食用冰品、冷飲;進入三、四月後天氣會越來越熱,還是要小心防寒,即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖,生理期間,晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。

    懂得善待身體,千萬別忽略保養子宮的重要囉!

    註:補充暖身食物時,應留意身體的反應,當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛,代表體質不適用,請依個人情況諮詢中醫師。

    【子宮相關影片】

    一天3次蹲5秒,正骨盆、子宮變年輕
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    順著生理週期這樣聰明養子宮,免疫力、創造力一起躍升【健康連線/郭安妮醫師】
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    經痛瘀血好煩惱,生薑紅糖水暖子宮又調養肝腎
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    【子宮相關文章】

    子宮最怕冷!除了紅棗枸杞,避免宮寒還可吃這些
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/14290

    子宮頸癌4前兆!醫揭子宮頸癌病源:50%機率染病毒
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/18619

    更年期後機率激增!喝咖啡+1招防子宮頸癌、卵巢癌
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/11000

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