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健腦祕密：好水加上適量咖啡 - 工商時報

以咖啡因計算，一天不要超過300毫克比較好；如果以美式咖啡來說：100cc含的咖啡因大約是50到100毫克，不過沖泡品質以及咖啡豆數量是影響咖啡因濃度的關鍵 ...

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