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咖啡喝太多、喝錯時間，影響5種營養素吸收？ - 科學的養生保健

所以，《咖啡因是維生素D接受體的抑制劑，因此會影響維生素D吸收》，是一個 ... 的咖啡因，則2小時後尿中即會排出鎂、鈣、鈉、氯、鉀、肌酸肝、和水。

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