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我一天可以喝多少咖啡因？ 營養師教你看懂標示

咖啡攝取過多恐致鈣流失蔡孟融營養師表示，咖啡因可提振精神， ... 為單位標示咖啡因實際含量，每100毫升咖啡因低於20毫克的飲料可標記為20 mg/100 mL ...

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