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日沖兩三杯未提神已攝過量咖啡因 - 東方日報
食安中心指,一般健康成年人建議咖啡因攝入量,每日不多於400毫克,即飲3杯已超標。 雖然即溶咖啡粉含咖啡因最多,但按沖調方式計算,咖啡粉與咖啡豆才是 ...
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