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何時喝咖啡最能提振精神?睡眠、咖啡因與注意力計算公式
而最近我看到一個線上的計算工具,提供了「根據睡眠時間與咖啡因攝取,來分析注意力變化」的計算公式,這倒是省力很多,在追蹤自己作息之前,可以先做一番 ...
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