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喝咖啡怕超標?教你如何計算咖啡因含量 - 每日頭條
醫學專家建議每天咖啡因的攝入量最好控制在300毫克,既不擔心咖啡的負面影響,又可以補充必要的抗氧化物和膳食纖維。至於自己該喝兩杯還是三杯, ...
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