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肥胖大解密速瘦料理篇: 減重名醫的100道美味瘦身料理，打破胰島素阻抗循環，扭轉致胖根源！

最好的飲料其實就是白開水和氣泡水,也可以加入檸檬或是柑橘片來增添風味。 ... 咖啡儘管咖啡因為含有咖啡因,而被認為可能有害健康,但許多研究卻抱持不同看法。

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