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咖啡因成癮茶
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第一杯咖啡幾點喝才好?掌握3 重點,才不會越喝越累 - 經理人
對大腦而言,咖啡因分子看來很像名為腺甘酸(adenosine)的分子,而腺甘酸 ... 皮質醇濃度高時,咖啡因幫不了你什麼忙(除了暫時舒緩你成癮的症狀)。
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