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咖啡因成癮茶
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https://news.sina.com.tw/article/20201207/37084834.html
不喝咖啡就頭痛、疲勞、憂鬱?醫師:防咖啡成癮有小撇步
於是建議林小姐逐步減半每日咖啡量,再改用低咖啡因的咖啡或茶來替代,並養成不熬夜的生活習慣。經過1~2個月,林小姐早上沒有喝咖啡,一樣可以精神奕奕地 ...
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