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運動前飲啡或茶加速燒脂！營養師不建議3種人這樣做 - 巴士的報

為自己選對的方法，那就喝得安心！ 日日運動身體好！運動時會讓人心跳加速、血液循環加快，加速消耗熱量。如果在運動前飲咖啡，咖啡因會促進心跳 ...

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