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咖啡因多久排出
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【咖啡】飲錯時間或增傷肝壞胃5大風險!起床第1杯一直都飲錯?
由於咖啡利尿,早上喝咖啡會令體內重要的礦物質通過尿液排出,特別會增加體內鈣、鉀和鎂的流失。 4. 阻礙肝臟排毒. 咖啡中的咖啡因會增加調節肝臟正常 ...
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