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咖啡因對身體有何影響？來源和量都很重要（懶人包） - 照護線上

綠色代表咖啡因含量小於100毫克；黃色是咖啡因含量介於100到200毫克之間；紅色則是大於200毫克的咖啡因。美式咖啡的咖啡因含量平均比拿鐵來得高，茶類、 ...

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