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每天最多可攝取多少咖啡因？ 專家告訴你「安全密碼」

我國目前針對咖啡因攝取量的建議則為每天最好不要超過300毫克。 市售咖啡因飲品份量製備未標準化咖啡因含量每份差很大！ 市面上常見咖啡因飲品 ...

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