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NEJM重磅综述：喝咖啡究竟有哪些好处？咖啡究竟该喝多少 ...

对于一般人来说，咖啡因在摄入后45分钟内可以达到几乎完全吸收的程度，成人的咖啡因半衰期为2.5-4.5小时，吸烟会让咖啡因的代谢速度大幅增加，半衰期 ...

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