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咖啡因和咖啡酸對人體生理之影響

因此行政院衛生署對國人咖啡因攝取量建議，每人每日不超過. 300mg 為原則，若過量恐造成身體的負擔；咖啡因的半衰期為3 到5 個. 小時，所以不建議太晚喝咖啡，以免造成 ...

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