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台灣人一年喝掉6億杯! 咖啡、咖啡因與健康 - 心保

無論是喝咖啡及午睡，都有提神醒腦的功效，如果加在一起呢？咖啡午睡法(Coffee Nap)指的是在午睡「前」15分鐘內飲用咖啡，經過30分鐘的午睡後，咖啡的 ...

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