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一天最多可喝幾杯咖啡？咖啡因含量表 - KingNet國家網路醫藥

想要咖啡的提神效果、又要減少負面影響，「喝對時間」很重要！咖啡因在人體內的半衰期約4-6小時，不想被咖啡因干擾睡眠，可將喝咖啡的時間 ...

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