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咖啡因的好處是什麼？又該如何取捨呢？ - MYPROTEIN™

咖啡因 的另一個好處是情緒提升，由於上述咖啡因的代謝作用，咖啡因會影響大腦 ... 您可以增加運動表現或堅持更久的時間，這對鍛煉是有很大的好處的。

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