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體力變好- 2023 - tonight.wiki

請留意， 不是一開始就讓心跳衝到170，而是必須慢慢來。 ... 咖啡因的提神效果在飲用第一口之後45分鐘達到頂點，順便一提，大約半數咖啡因會隨尿液 ...

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