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喝水可以減重？喝咖啡和茶也算嗎？ 減重醫師指點迷津

蕭捷健分享，他曾看到有專欄提到，茶和咖啡不算水分，因為1杯咖啡會 ... 在另外一個研究中發現，每天喝小於6杯的紅茶，身體的含水量幾乎沒有差異。

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