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咖啡加紅茶減肥
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茶和咖啡被視為燃脂聖品但僅其中一樣有減肥效果
這裡建議大家選擇比較純的黑咖啡,如果實在喝不進去,也可以選擇飲用拿鐵、卡布奇諾等,它們都是加了牛奶的咖啡,適量食用也不會變胖。 此外,喝咖啡的 ...
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