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最怕咳嗽好不了！醫提「生活預防5要點」 胃酸多早餐要吃白飯

... 適當紓壓，避免咖啡、茶、酒精類、辣食等刺激性的飲食；睡前不可吃消夜；水果不可空腹吃，以免刺激胃酸增多；精力湯、蔬果汁較為寒涼，容易傷胃， ...

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