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咖啡因對身體有何影響？來源和量都很重要（懶人包） - 照護線上

咖啡 因能提神，是身體的刺激物，我們要喝多少才能獲得最大好處， ... 懷孕、哺乳者每日不超過200mg，但每個人代謝能力不同，對咖啡因的敏感程度不同， ...

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