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咖啡因的吸收代謝,因人而異的代謝時長 - 恆新健康網
一般來說咖啡因在攝取過後的45分鐘內,就會被胃和小腸吸收到血液中,因此不到1個小時就會開始發揮作用,通常我們的身體需要2.5至4.5小時才可代謝掉一半 ...
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