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咖啡因在體內多久才能代謝乾淨？喝咖啡的人不妨了解下

但是咖啡因需要很長很長時間才能完全被代謝掉。咖啡因的半衰期一般在4到6個小時左右，這意味著在攝入4到6個小時後，大約一半的咖啡因仍在你的體內， ...

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