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健康網》「提神」到失眠？ 學者：咖啡因代謝時間因人而異

但對於某些人而言，含有咖啡因的飲品雖然能幫助提神，卻「提神」到睡前，難以入眠。研究人員表示，每個人體質不同，代謝咖啡因的時間也因人而異， ...

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