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「168斷食」搭配茶、咖啡等6種飲品成功率更高！有效緩解 ...

⭐168斷食注意事項2：請勿短時間內大量飲水 ... 要知道飢餓感是一陣一陣的，不會逐漸增高，意思就是若你感到飢餓，一陣子過後，就會發現饑餓感下降。

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