為什麼這篇二合一咖啡健康鄉民發文收入到精華區：因為在二合一咖啡健康這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者RBTMLhiy (科心人)看板ask標題[請問] 三合一咖啡真的沒有反式脂肪嗎？時間Tue D...
二合一咖啡健康 在 Terri Instagram 的精選貼文
2021-09-24 01:20:34
Take a break☕ 忙碌的工作，別忘了休息一下下 喝一杯西雅圖咖啡️充個電吧 早上出門前我會簡單沖泡一杯白咖啡二合一，下午再喝個英式濃奶茶當做下午茶撫慰心靈！這是我完美的一天😊 (有咖啡有奶茶，簡單的幸福感!) 你是咖啡控？還是奶茶迷呢？ #西雅圖白咖啡二合一，即溶咖啡簡單好沖泡，低溫...
我原本習慣每天早上上班前
喝2包三合一咖啡
它會利便，方便我排謝。
就是有加奶、加糖的那種
黑咖啡和二合一（只有咖啡和奶）
實在喝不慣
但最近我才得知通常所加的奶
如奶球、奶精之類的
都有反式脂肪
而反式脂肪對人體很不好
本來今天想改買黑咖啡
但在賣場挑不到自己喜歡的
猛然一看，各品牌的奶球
成份上面居然寫著：
反式脂肪的含量是0！
而我看了各牌的三合一咖啡
雖然都含奶，但成份標示的
反式脂肪，竟然都是0！
這是我原本買的：
https://imgur.com/SMKTvla.jpg
請問：
含奶的咖啡，或奶球本身
真的能不含反脂肪嗎？
再請教：
如果這樣，
那以前我買的三合一
不就能喝了！
難道沒有需注意
（喝多了會不好之類的）
的地方嗎？
謝謝！
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推 alloc: 記得是一定量以下可以標零 但不是完全沒有 12/10 00:27
推 QQ101: 我最近改喝純黑咖啡 就是即溶粉泡 還不錯啦 無添加物 12/10 00:30
→ ciswww: 因為反式脂肪的爭議起來以後，減少反式的工法也就跟著上路 12/10 00:32
→ ciswww: 以前可是遠大於0 12/10 00:33
推 QQ101: UCC職人苦味咖啡 & 雀巢金牌我覺得口味都不錯!~~ 12/10 00:37
→ APM99: 台灣的法律呵 12/10 00:37
→ Emeow: 印象中是0.1%以下可以不標 12/10 01:26
→ shintz: 衛福部食藥管理署 食品標示法規手冊(105) p137 12/10 01:43
→ oxyo: 一次兩包會不會喝太兇了？其實我覺得即溶咖啡本身就不太健康 12/10 02:34
推 chungb: 麵包也有，您有吃嗎 12/10 02:44
→ k721102: 真要喝還是建議挑二合一 12/10 03:25
推 matsurika: 沒關係啦，人生也就這麼長 12/10 03:38
→ hellopiggy: 我都喝黑咖啡，供您參考 12/10 03:40
推 HCracker: 微量可以標為0，不放心就不要喝即溶的 12/10 06:00
→ ChungLi5566: 咖啡跟糖也都對人體不好 前者導致鈣質流失 後者會形 12/10 11:17
→ ChungLi5566: 成一堆慢性病 12/10 11:17
推 kim1998: 用黑咖啡自己加糖奶，比較健康 12/10 11:54
→ bailan: 即溶不等於二合一三合一喔，也有純黑的 12/10 21:48
→ draven: 辟穀，什麼問題都解決了 12/10 23:15