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[食譜] 嫩煎雞胸肉 根本不知道怎麼失敗的超簡單健康料理

接著是加入醃漬用的調味料，並且搓揉到每片雞胸肉上面都有分佈到。一開始我是每片搓揉的，但後來覺得使用樂扣盒一起按摩比較方便。圖中使用的是咖哩粉 ...

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