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驚人的1天4餐雞肉減肥法： 餐餐正常吃，2週瘦8公斤 - momo ...

因此，唯有改變飲食習慣，將餐桌上的食物改為高蛋白的「雞胸肉」，並少加點鹽，就能健康瘦身。「雞胸肉」幾乎不含脂肪，還具備「必需胺基酸」及「蛋白質 ...

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