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火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃 - 良醫健康網

麻辣鍋、咖哩鍋等含有較多的油脂，想要減重的話還是建議要選擇使用蔬菜去熬煮的湯底，健康無負擔！ 火鍋食材要這樣「挑食」. 以肉類來說，主要還是建議 ...

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